01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 48,57g | Karb: 145,04g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schwarzbrot, Tomatenmark, Rinderleber. Öğle Yemeği: Aldi Kaisergemüse, Edeka Bratkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|