01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 16,02g | Prot: 28,15g | Karb: 60,48g.
Kahvaltı: Просто Молоко 1,5%, Кофе, Мандарины, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Akşam Yemeği: Лимон, Семга Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Кофе, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|