01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 73,34g | Prot: 68,57g | Karb: 85,86g.
Kahvaltı: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Öğle Yemeği: Little Lunch Spargelsuppe. Akşam Yemeği: TiP Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Gut & Günstig Backofen Frites, Roastbeef (Nur mager gegessen). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|