natalya.vasilenok Günlüğü, 01 May 21

natalya.vasilenok Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Неделю не считала калории. В итоге -1 кг и это с учётом вчерашней пиццы, КД. Мне кажется я не делаю до нормы, но не чустваю голода. Буду дальше продолжать не считать калории

79,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg. Geriye kalan: 13,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

мне кажется, после 3-5 недель подсчётов, все становится ясно как день, что есть, что не есть, и сколько в чем калорий

01 May 21 üye tarafından: olivo4ka13

Я тоже сделала вывод, что когда не считаешь, то съедаешь обычно меньше, чем когда считаешь.

01 May 21 üye tarafından: boltrushko.nadezhda


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

natalya.vasilenok Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

natalya.vasilenok Günlüğü, 01 May 21

Yorum Gönder

natalya.vasilenok Kilo Geçmişi