01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 40,17g | Karb: 151,76g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Nocciolata, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Dolce Gusto Ricoré Latte. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Porc au Caramel, Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Pain aux Céréales, Dolce Gusto Ricoré Latte. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|