01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 19,19g | Prot: 22,96g | Karb: 24,87g.
Kahvaltı: BeijuBom Massa para Tapioca, La Violetera Mix de Castanhas, Tirol Queijo Mussarela (30g), Nestlé Requeijão Light, Mariza Canela em Pó, Pif Paf Presunto, Café, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|