01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 65,65g | Prot: 46,87g | Karb: 41,82g.
Kahvaltı: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Öğle Yemeği: Avocados , Pure Spring Mix - Mesclun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Akşam Yemeği: Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), Strawberries . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Baileysmomee Kilo Geçmişi
|