01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 19,13g | Prot: 31,48g | Karb: 33,85g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Öğle Yemeği: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Akşam Yemeği: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|