01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 78,77g | Karb: 92,23g.
Kahvaltı: Мёд, Кокосовая Стружка, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Помидоры, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый, Barilla Спагетти Отварные. Aperatifler/Diğer: Томмолоко Творожок Домашний 4%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|