01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 83,71g | Prot: 49,19g | Karb: 112,23g.
Öğle Yemeği: Hindistan Cevizi Yağı. Akşam Yemeği: Muz, Kısır, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Ceviz, Karnabahar, Kebir Tereyağ, Migros Light Ton Balığı. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta, Çilek. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|