01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 37,83g | Prot: 26,05g | Karb: 212,78g.
Öğle Yemeği: Cebollas, Tomates, Hacendado Arroz Largo. Akşam Yemeği: Hida Cebolla Frita Estilo Casero , Patatas Fritas, Hacendado Pasta Tiburón. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|