|
На ужин съела эклер, ну очень соблазнительно он выглядел. Потом поняла, что не особо он и вкусный... зачем ела спрашивается. Вот что делать в таких ситуациях
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 60,55g | Prot: 57,73g | Karb: 80,01g.
Kahvaltı: Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Чай, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Фасоль (без Соли, Отварная), Укроп, Очень Сахар, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Трапеза Колбаски "Озерецкие" . Akşam Yemeği: Алми Эклер Люкс. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
получите удовольствие и не корите себя. просто пообещайте себе что больше не станете кушать мусорную еду
01 May 21 üye tarafından: olya1992zoloto
|
Вот да, часто такое, что на вид кажется таким уже вкусным. А откусываешь - и ожидания-то были другими.. И есть уже не хочется, но начал...
01 May 21 üye tarafından: darya.dobko
|
Ничего)) Со всеми бывает. Я вот тоже сегодня майонеза наелась, которого, в принципе, ем очень редко. Главное дальше продолжать придерживаться правильного рациона.
01 May 21 üye tarafından: Yuliya_ia
|
У меня часто такое бывает.Откусите кусочек,пожуйте,поймёте,что не так-то и вкусно,как казалось и выбросьте в мусорку.Даже если жалко выбрасывать.Не используйте себя в качестве урны.
01 May 21 üye tarafından: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|