01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2116 kcal
|
Yağ: 62,44g | Prot: 91,63g | Karb: 224,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). Öğle Yemeği: Макароны, Куриный Бульон, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Капучино, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перловая Каша. Aperatifler/Diğer: Світоч Конфета Зоряне Сяйво, Чай с Лимоном, Latinium Вино Полусладкое, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|