|
97,700
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 90,59g | Prot: 72,14g | Karb: 171,44g.
Kahvaltı: Зеленый Чай с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Купаты, Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перцы Салат Чафан. Akşam Yemeği: Перекресток Кулич Пасхальный. Aperatifler/Diğer: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|