02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 59,54g | Prot: 103,70g | Karb: 213,15g.
Kahvaltı: Помидоры, Капуста Белокочанная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Здоровое Меню Масло Льняное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соло Рикотта 40%, Крупа Овсяная, Магнит Морковь Свежая. Öğle Yemeği: Крупа Гречневая Зелёная, Белая Дача Сладкая Свекла, Голубцы ленивые, ITLV Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Голубцы ленивые, Фасоль отварная, ITLV Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Кулич, Клубника, Йогурт домашний на закваске Oursson. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина0106 Kilo Geçmişi
|