02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 85,51g | Prot: 82,44g | Karb: 162,83g.
Kahvaltı: ВкусВилл Кулич Творожный с Изюмом и Фундуком. Öğle Yemeği: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Грецкие Орехи, Куриная Грудка, Перекресток Мясо по-Французски, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Akşam Yemeği: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Виноград Европейских Сортов, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Интелл Финики, Мёд, Магнит Апельсин, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Кулич, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|