02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 38,26g | Prot: 115,06g | Karb: 108,49g.
Kahvaltı: Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Куриная Печень, Помидоры. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|