03 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 16,21g | Prot: 48,04g | Karb: 70,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Минтай Запечённый. Aperatifler/Diğer: АО Тандер Яблоко, Кефир 2,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|