|
Да что ж такое, уже неделю топчусь на одном месте😃😃😃
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 88,04g | Prot: 100,51g | Karb: 91,46g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Великоросс Мясо Куриное по-Французски, Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|