02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 97,92g | Karb: 148,34g.
Kahvaltı: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Творог 0%. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Глобус Пельмени Детские, Спагетти, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Батон, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|