02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 52,11g | Karb: 95,04g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Обычное Пиво, Каждый День Карась Соломка Вяленая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|