02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 103,55g | Prot: 75,11g | Karb: 187,74g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 25%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Каждый День Хлеб Украинский. Öğle Yemeği: Каждый День Хлеб Украинский, Магнит Яйцо Варёное, От Палыча Кулич Пасхальный, Global Village Ананасовый Сок. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Aperatifler/Diğer: Лента Клубника Свежая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|