13 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 10,93g | Prot: 100,94g | Karb: 138,33g.
Kahvaltı: Tuscan Garden Real Bacon Bits, Great Value Fat Free Turkey Breast, Quaker Instant Grits - Original. Öğle Yemeği: Steamed or Boiled Shrimp, great value Whole Wheat Thin Spaghetti Noodles, Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|