02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2902 kcal
|
Yağ: 115,58g | Prot: 121,31g | Karb: 324,65g.
Kahvaltı: Nordic Каша 4 Злака. Öğle Yemeği: Шашлык Куриный. Akşam Yemeği: Перекресток Кулич Пасхальный. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|