02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 31,37g | Prot: 54,18g | Karb: 72,30g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Speck, Rinderleber, Tomatenmark, Gut & Günstig Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderbraten. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|