02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 50,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 42,85g | Prot: 54,74g | Karb: 177,48g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten , Bresso Kräuter der Provence. Öğle Yemeği: K-Classic Ananas Stücke, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haselnüsse, K-Bio Agavendicksaft, Arla Skyr Natur. Akşam Yemeği: Combino Suppennudeln, Daily Soup Rote Linsen Suppe. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fettkämpferin Kilo Geçmişi
|