02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 4,40g | Prot: 27,61g | Karb: 44,95g.
Kahvaltı: Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Öğle Yemeği: Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta K_1994 Kilo Geçmişi
|