02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 62,75g | Prot: 72,30g | Karb: 153,47g.
Öğle Yemeği: Kinder Happy Hippo Cacao, Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thermomix Züricher Geschnetzeltes. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, K-Classic Heringsfilets in Joghurtsauce, Wasa Vollkorn, Weingummis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|