02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 82,52g | Prot: 71,39g | Karb: 146,90g.
Kahvaltı: Избенка Сливки 33%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Перекресток Авокадо . Öğle Yemeği: Bonduelle Оливки с Анчоусом , ВкусВилл Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленая Капуста, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Укроп, Лимонный Сок, Ашан Перец Рамиро, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Соевый Соус. Akşam Yemeği: ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Кулич Пасхальный с Клюквой, ВкусВилл Курник, Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|