02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 73,08g | Prot: 53,40g | Karb: 53,25g.
Kahvaltı: Kroger Breakfast Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Öğle Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Clementines, Avocados , Pure Spring Mix - Mesclun. Akşam Yemeği: Cooked Asparagus (from Fresh), Broccoli , Fresh Express Cabbage Salad, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Baileysmomee Kilo Geçmişi
|