02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 13,17g | Prot: 50,07g | Karb: 90,83g.
Kahvaltı: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|