02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 73,76g | Prot: 149,37g | Karb: 73,00g.
Kahvaltı: Салат с Курицей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оливье с Курицей. Öğle Yemeği: Творожное Желе, Пирог, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Пирог. Aperatifler/Diğer: Ганна Куриная Грудка Копченая , Пирог. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|