19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 47,16g | Prot: 63,16g | Karb: 133,91g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Любимый Город Сметана 20%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Сэн Сой Фунчоза, Приготовленные Грибы, Соевый Соус. Akşam Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Голден Яблоко . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miss-lygovis Kilo Geçmişi
|