1973drl Günlüğü, 13 Oca 14

13 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18,1 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1954 kcal Yağ: 129,12g | Prot: 129,80g | Karb: 66,72g.   Kahvaltı: Sugar, Tea (Brewed), Egg, Carrots, Unsweetened Frozen Raspberries, Frozen Cherries, Strawberries, Pears, Apples, Baby Spinach. Öğle Yemeği: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Asparagus, Pork Loin (Tenderloin). Akşam Yemeği: Johnsonville Mild Italian Sausage. Aperatifler/Diğer: Heavy Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Decaffeinated Coffee, Muenster Cheese, Deli Sliced Ham. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


1973drl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.