13 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 34,19g | Prot: 92,06g | Karb: 87,75g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GNC 100% Soy Isolate. Öğle Yemeği: PureFit Granola Crunch Bars. Akşam Yemeği: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Pure Catch Wild Caught Alaskan Seasoned Salmon. Aperatifler/Diğer: Arbonne Fit Chews, Pure Fit Fit Bar Berry Almond Crunch, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|