02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 70,53g | Prot: 80,50g | Karb: 120,97g.
Kahvaltı: Vici Филе Хека, Махеевъ Джем Клубничный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Барбекю, Майонез, Батон Нарезной, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Calve Соус Тартар, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Мираторг Котлета из Индейки, Мираторг Котлета из Индейки. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Красное Полусладкое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|