29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 38,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 28,12g | Prot: 39,44g | Karb: 84,63g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Café, Monique Ranou Risotto de la Mer et Ses Légumes du Sud. Akşam Yemeği: Miel, Myrtilles, Fromage Blanc, Boulettes de Bœuf. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|