01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 102,21g | Prot: 127,06g | Karb: 57,81g.
Kahvaltı: Bonne Maman Madeleine Cœur Framboise, Café. Öğle Yemeği: Vinaigre, Huile d'Olive, Chou-Fleur, Maille Moutarde Fins Gourmets. Akşam Yemeği: Courgette, Blanc de Dinde, Champignons. Aperatifler/Diğer: Pulco Citron à Diluer, Parmesan (Dur). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|