02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 66,79g | Prot: 90,17g | Karb: 203,73g.
Kahvaltı: Activia Saveur Vanille, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Öğle Yemeği: Tomates, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Aiguillettes de Poulet , Notre Jardin Pois Chiches, Fiorini Spaghettis au Blé Complet. Akşam Yemeği: Huile d'Olive Extra Vierge, Amora Cornichons Croq'doux, Saint Alby Allumettes de Poulet, Notre Jardin Pois Chiches, Monoprix Bio Œufs Frais, Fiorini Torti au Blé Complet. Aperatifler/Diğer: Monoprix Bio Œufs Frais, Daddy Sucre Pure Canne Bio , Bio Village Farine de Blé, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Vahiné Amande en Poudre. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|