03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 40,98g | Prot: 44,66g | Karb: 115,91g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Кулич Пасхальный, Икра Лососевая, Семена Льна, Киви, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Горчица, Брестский Мясокомбинат Сальтисон Фирменный, Кетохлеб, Окрошка. Aperatifler/Diğer: Кулич Пасхальный, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|