03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 74,27g | Prot: 134,72g | Karb: 220,36g.
Kahvaltı: Chiefs Milk Protein , Low Carb Müsli, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Aldi Snack Paprika, BioBio Wiener Würstchen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Sweetland Sahne Karamellen, Braeburn Äpfeln, Banane, Dextro Energy Magnesium, Back Family Schokoflockenkuchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|