03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 26,03g | Prot: 26,74g | Karb: 26,01g.
Öğle Yemeği: Соевый Соус, Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Akşam Yemeği: Помидоры, Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|