03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 68,91g | Prot: 125,91g | Karb: 127,63g.
Kahvaltı: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Орехи Кешью, Творог (Обезжиренный), USN Whey Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Красные Помидоры, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Азу из Индейки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|