03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 118,83g | Prot: 112,50g | Karb: 130,13g.
Kahvaltı: Карбонат, Вареное Яйцо, Булочка. Öğle Yemeği: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Вареное Яйцо, Булочка. Akşam Yemeği: Молочные Горки Сметана 15%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Конфета, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булочка. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|