ValentinaGym94 Günlüğü, 03 May 21

Sei in cut vale? 

Si a 2300 

Come sta procedendo? 

Allo specchio mi vedo più asciutta. Il peso non cala ma non conta, i carichi li sto mantenendo, conto di tagliare per le prossime settimane. Dovrebbe essere la mia normo calorica.. ✌️ 

Se ti stai tirando e non perdi peso è perfetto 💪🏼💪🏼💪🏼 

Cesa sono indecisa, se mantenere o calare un pochino intendo max 1-2kg di peso per affrontare poi l'inverno meglio 😂😂 

Vale, io al tuo posto più che nel peso mi concentrerei sulla percentuale di massa grassa, poi un periodo di cut estivo non può che giovare alla prossima fase di costruzione. A mio parere personale, un paio di mesi di cut un po' più aggressivo, e poi una reverse potrebbero essere un'ottima strategia! Ovviamente la scelta è tua 💪🏼💪🏼 

Sisi cesa, grazie, era quello a cui avevo pensato, abbassare il più possibile più in là e poi ripartire in reverse ✌️✌️