03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 44,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 68,87g | Karb: 151,76g.
Kahvaltı: Роскар Яйцо Варёное , Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриная Печень, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Роскар Яйцо Варёное , Кулич Пасхальный, Перекресток Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Домик в деревне Сметана 15%, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Оливье с Курицей. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|