mille.br 98 Günlüğü, 03 May 21

mille.br 98 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

reiß dich endlich mal zusammen

63 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2021:

855 kcal

Yağ: 27,59g | Prot: 58,73g | Karb: 82,73g. Öğle Yemeği: 1001 Delights Gefüllte Auberginen mit Reis. Akşam Yemeği: Ja! Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten. Aperatifler/Diğer: Myprotein Protein Cookie Skinny. devamı için...

1932 kcal

Egzersiz: Zumba - 25 dakika, Fitness (Egzersiz) - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

1 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mille.br 98 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mille.br 98 Günlüğü, 03 May 21

Yorum Gönder

mille.br 98 Kilo Geçmişi