03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 47,17g | Prot: 48,41g | Karb: 158,93g.
Kahvaltı: Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, President Плавленный Сыр Чеддер. Öğle Yemeği: Угощение Славянки Фасоль из Печи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Akşam Yemeği: President Плавленный Сыр Чеддер, Картофель Отварной, Кубаночка Соте из Баклажанов . Aperatifler/Diğer: Банан, Сыр. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|