03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 80,91g | Prot: 129,97g | Karb: 167,55g.
Kahvaltı: Milbona Yogurt Proteico, Prozis Burro Arachidi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Öğle Yemeği: Insalata di Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Pasta al Pesto. Akşam Yemeği: Biscotti Frollini, Mango, Fage Total 0%, Delicatesse Pollo al Limone, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Findus Pisellini Primavera. Aperatifler/Diğer: Lidl Dessert Proteico Vaniglia . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|