03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 104,84g | Prot: 52,24g | Karb: 121,83g.
Kahvaltı: Lindt 85% Cocoa, Blueberries, Brazil Nuts, Avocado Avocado, Baby Carrots , Lettuce, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked Onion, Buckwheat Buckwheat Cooked , Fried Egg, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Öğle Yemeği: Strawberries, Mushrooms, Sea Bass. Aperatifler/Diğer: Atkins Chocolate Break, Magnum Mini Almond. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|